Deja de Sentirte Solo
¿Te sientes solo o sola?
¿Percibes la soledad como un horrible drama porque anhelas un contacto que no tienes o que quizás vas a perder? ¿Te asusta la idea de estar solo/a y te dejas abrumar por la soledad, buscando en otros un poco de alivio o compañía?
Si es así, conoces solo una cara de la soledad, la negativa. Aquí, además de entenderla y aprender cómo superarla, conocerás también la otra cara.
Una vez que sepas cómo manejar el lado negativo de la soledad, tu experiencia cambiará y podrás dejar de sentirte solo/a.
Como nos escribió Valeria:
“Gracias, por años sentí una soledad que me llegaba hasta los huesos. Este artículo me dirigió hacía un pensamiento diferente, lo fui leyendo y mi pecho y mi respiración se calmaban, y mi mente razonaba, jamás se me ocurrió ver y sentir la soledad de otra manera. Añoraba una pareja, amigos, me cuestionaba por qué en tantas áreas de mí vida… Voy a tomar la responsabilidad de comenzar a practicar la soledad elegida a conciencia y aprovechar todas las buenas posibilidades que me ofrece. Nuevamente muchas gracias.”
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Soledad
– Cómo enfrentarla, vencerla y utilizarla a tu favor –
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Acerca del autor
Siendo monje desde hace casi cuatro décadas, Dada ha vivido la soledad de la forma más poderosa y positiva y la considera, mas que una práctica para estar solo, una herramienta ineludible —y pronto entenderás por qué — que cualquier ser humano puede aprender, cultivar y disfrutar.
Su propósito es que te hagas consciente de que tú también puedes encontrar una soledad plena y satisfactoria y comprender, refinar y aprovechar el poder de tales dones y de la sutil alegría del Ser, utilizándola a tu favor como una herramienta de poder.
Una nota importante. Por el hecho de ser monje, no pienses que te va a pedir que te retires del mundo dejando a tu familia. Esa es una práctica extrema y generalmente basada en egoísmo y escapismo, y es lo contrario a lo que encontrarás en estas páginas.
